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Garden Gourmet Vegetarisches Hack ist ein pikant gewürztes Gemisch aus Weizen- und Sojaeiweiß. Eine ideale Basis von Saucengerichten wie Spaghetti Bolognese oder Aufläufen mit Hack und Gemüse. Da das Hack bereits fertig gegart ist, muss es in der jeweiligen Sauce nur kurz erhitzt werden und ist damit eine besonders schnelle Alternative für Ihre Gerichte! | Nährwertkennzeichnung (per 100 Gramm) Brennwert 681 kj (162kcal) Eiweiss 18,0 g Kohlenhydrate 9,0 g davon Zucker 4,8 g Fett 6,0 g davon gesättigt 0,7 g einfach ungesättigt 1,7 g mehrfach ungesättigt 3,6 g Cholesterin 0,0 mg Ballaststoffe 6 g Natrium 0,6 g Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme: Vitamin B12 15% - 0,15 mcg Eisen 15% - 2,1 mg Zubereitung: In der Pfanne: Etwas Öl in der Pfanne erhitzen, Hack bei mittlerer Hitze unter Rühren 4-5 Minuten anbraten. Nach Belieben Sauce zufügen. In der Mikrowelle: 100g Hack für 40 Sekunden bei 1000 Watt erhitzen. Zutaten: Soja- und Weizeneiweiß (85%), pflanzliches Öl, Weizeneiweiß, Maltodextrin, Salz, Malzextrakt, Zwiebelpulver, Hefe, Knoblauchpulver, Aroma, Gewürze, Eisendiphosphat, Vitamin B12. Allergene: Enthält Soja und Gluten. Kann Spuren von Ei und Sesam enthalten.  |
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