Nuggets

Garden Gourmet Vegetarische Nuggets auf der Grundlage von Weizen- und Sojaeiweiß haben den typischen Hühnernugget-Geschmack und sind mit ihrer knusprigen Kruste und der herzhaften Füllung ein überraschender und willkommener Imbiss für die Kinder.


Nährwertkennzeichnung (per 100 Gramm)

Brennwert 1048 kj (251 kcal)
Eiweiss 15 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 1 g
Fett 15,0 g
davon gesättigt 1,65 g
einfach ungesättigt 4,35 g
mehrfach ungesättigt 9 g
Cholesterin 0,5 mg
Ballaststoffe 1,5 g
Natrium 0,6 g

Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme:
Vitamin B12 15% - 0,15 mcg
Eisen 15% - 2,1 mg

Zutaten: Sojaeiweiß (35%), Weizeneiweiß (15%), Brotkrumen (Weizenmehl, Salz, Hefe, Zucker, Gewürze), pflanzliches Öl, Wasser, Zwiebel, Eiweißpulver, Weizenmehl, Hefe, Salz, Zwiebelpulver, Kartoffelstärke, hydrolisiertes Pflanzeneiweiß, Knoblauchpulver, Gewürze, Verdickungsmittel (Natriumalginat, Carboxymethylzellulose), Zucker, Eisendiphosphat, Vitamin B12

Zubereitung:
In der Pfanne: Etwas Öl in der Pfanne erhitzen, Nuggets bei niedriger Hitze 2-4 Minuten braten, gelegentlich wenden.
Im Backofen: Backofen auf 180°C (Heißluft 170°C) vorheizen. Nuggets auf einem leicht gefetteten Blech 10-13 Minuten backen, einmal wenden.

Allergene:
Enthält Soja, Ei, Gluten

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