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Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel, auf der Grundlage von Weizen- und Sojaeiweiß, hat eine charakteristische, wohlschmeckende Kruste, eine kräftige Füllung und schmeckt hervorragend zu Kartoffeln und gekochtem Gemüse. Selbstverständlich darf eine Zitronenscheibe dabei nicht fehlen. | Nährwertkennzeichnung (per 100 Gramm) Brennwert 875 kj (209 kcal) Eiweiss 16,0 g Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 1,5 g Fett 11,0 g davon gesättigt 1,2 g einfach ungesättigt 3,2 g mehrfach ungesättigt 6,6 g Cholesterin 0,8 mg Ballaststoffe 4,0 g Natrium 0,6 g Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme: Vitamin B12 15% - 0,15 mcg Eisen 15% - 2,1 mg Zutaten: Soja-und Weizeneiweiß (60%), pflanzliches Ol, Paniermehl, Wasser, Hühnereiweißpulver, Weizenmehl, Hefe, Salz, Zwiebelpulver, Kartoffelstärke, Stabilisatoren (Natriumalginat, Guarkernmehl, Methylcellulose, Carboxymethylcellulose), Knoblauchpulver, Erbsenfasern, Pflanzeneiweißhydrolysat, Gewürze, Maltodextrin, Eisensulfat, Vitamin B12. Zubereitungs-Tip: Pfanne: Bei mittlerer Hitze ca. 3-5 Min. braten in wenig Öl. Gelegentlich wenden. Backofen: Bei 180ºC ca. 5-7 Min. Einmal wenden.  |
