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Der Garden Gourmet Vegetarische Burger aus Weizen- und Sojaeiweiß, schmeckt genau wie ein Burger schmecken soll und ist natürlich am schmackhaftesten auf einem Brötchen oder auch zu Pommes Frites mit Salat. | Nährwertkennzeichnung (pro 100 Gramm) Brennwert 670 kj (160 kcal) Eiweiss 18 g Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 1,5 g Starke 2g Fett 8 g davon gesättigt 0,9 g einfach ungesättigt 2,3 g mehrfach ungesättigt 4,8 g Cholesterin 0,9 mg Ballaststoffe 1,3 g Natrium 0,7 g Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme: Vitamin B12 15% - 0,15 mcg Eisen 15% - 2,1 mg Sojaeiweiß (56%), Weizeneiweiß (15%), Zwiebel, pflanzliches Öl, Wasser, Eiweißpulver, Hefe, Zwiebelpulver, Salz, Senf, Kartoffelstärke, Ballaststoffe, Knoblauchpulver, Malzextrakt, Verdickungsmittel(Natriumalginat, Guarkernmehl), Gewürze. Zubereitung: In der Pfanne: Etwas Öl in der Pfanne erhitzen, Burger bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten braten, gelegentlich wenden. Im Backofen: Backofen auf 180°C (Heißluft 170°C) vorheizen.Burger auf einem leicht gefetteten Blech 4-5 Minuten backen, einmal wenden. In der Mikrowelle: Burger für 25 Sekunden bei 1000 Watt erhitzen, wenden und erneut 25 Sekunden erhitzen.  |
