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Garden Gourmet vegane Falafel Rote Beete

  • Falafel Rote Beete

  • 9-11 Minuten

  • 8-10 Minuten

Unsere Falafel Rote Beete bringen Farbe auf den Teller! Kichererbsen und Rote Beete, ein echtes Traumpaar: In den veganen Falafel Rote Beete werden die aromatischen Hülsenfrüchte und die tolle Knolle genussvoll miteinander vereint. Der Clou? Ein raffinierter Gewürz-Mix mit Koriander und Kreuzkümmel. Er verleiht den saftigen Kichererbsenbällchen ihre besondere orientalische Note.

Product info

Zubereitung

Ofen
9-11 Min., im vorgeheizten Backofen bei 180°, zwischendurch wenden

Pfanne
8-10 Min., mit etwas Öl, gelegentlich umrühren

Aus Zutaten, die du kennst - einfach gut!

Hallo! Du bist auf der Suche nach den Zutaten? Keine Sorge – wir von Garden Gourmet legen Wert auf ausgewogenes Essen. Unsere veganen Falafel Rote Beete werden aus wohlbekannten Zutaten hergestellt.
Einfach gut für Dich. Also entdecken und ausprobieren!

Produktinformationen

Zutaten: 47% Pürierte Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser), 31% Rote Beete, Zwiebeln, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), 5% Rote Beete Pulver, Koriander, Salz, Essig, Gewürze, Trinkwasser, Ingwer. Kann Soja, Gluten, Ei, Sesam, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwert

Nährwertangaben Pro 100 g Eine Portion (84 g) enthält % RI* eine Portion enthält
Brennwert 900 kJ
216 Kcal
756 kJ
182 Kcal
9%
Fett 13 g 11 g 16%
Davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g 0.9 g 5%
Kohlenhydrate 15 g 13 g 5%
Davon Zucker 5.0 g 4.2 g 5%
Ballaststoffe 6.7 g 5.6 g
Protein 6.5 g 5.5 g 11%
Salz 1.1 g 0.92 g 15%

RI* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

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