SENSATIONAL KNUSPER-FILETS HÄHNCHEN-ART

 

Knusprig, saftig, lecker: Das sind die neuen Garden Gourmet Sensational Knusper-Filets mit veganer Hähnchentextur und knuspriger Panade.

Vegan
Reich_an_Ballaststoffen
Reich_an_proteinen
Nutriscore A

Produktinformationen

Trinkwasser, 12,7% SOJAPROTEIN, 13,2% Panade (WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, Hefe, Speisesalz), 9,7% WEIZENPROTEIN, Rapsöl, WEIZENMEHL, Branntweinessig1, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Speisesalz, Zucker, schwarzer Pfeffer, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl.

Nährwertinformation
  • Per 100g
  • Per portion
  • % RI*
ENERGIE
1028 KJ / 245 Kcal
FETT
10,1
- DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
1,0
KOHLENHYDRATE
17,6
- DAVON ZUCKER
0,5
BALLASTSTOFFE
3,6
EIWEISS
19,1
SALZ
1,1

 

 

Pfanne:
2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben, die Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen, die Filets in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 4 Minuten lang braten, bis die Panade goldbraun ist. Gelegentlich wenden.

Fritteuse:
Die Fritteuse auf 180 Grad vorheizen, die Filets in das Frittierbecken legen und 2,5 Minuten frittieren.

Heißluftfritteuse:
Die Heißluftfritteuse auf 200 Grad vorheizen und die Filets darin ca. 8 Minuten backen.

 

 

 

Kann SENF, SELLERIE, SESAM und EI enthalten.