Mit etwas Öl auf mittlerer Hitze braten, bis die Panade goldbraun ist. Regelmäßig wenden.
SENSATIONAL KNUSPER-FILETS HÄHNCHEN-ART
Knusprig, saftig, lecker: Die neuen Garden Gourmet Knusper-Filets begeistern mit ihrer veganen Hähnchentextur und knuspriger Panade. Diese pflanzliche Alternative bietet einen herrlichen Geschmack und eine perfekte Textur, die an klassisches Hähnchen erinnern. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein Dinner, das die ganze Familie begeistert.
Tipps:
- Serviere die Knusper-Filets mit einem frischen Salat und einer leichten Vinaigrette für eine ausgewogene Mahlzeit.
- Kombiniere sie mit einem cremigen veganen Dip wie Avocado-Crème oder veganer Mayonnaise.
- Probiere die Filets als Füllung für Wraps oder Sandwiches – ideal für unterwegs!
Vegan
Reich an Ballaststoffen
Reich an proteinen
Nutriscore A
4 Min.
mittlere Hitze
2,5 Min.
180°C
Fritteuse: Die Fritteuse auf 180°C vorheizen, die Filets in das Frittierbecken legen und 2,5 Minuten frittieren.
8 Min.
200°C
Heißluftfritteuse: Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen und die Filets darin ca. 8 Minuten backen.
Guten Appetit!
Nicht roh verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 2 Tagen konsumieren. Für das beste Ergebnis bitte die Zubereitungsanweisungen befolgen. Hier erfährst du mehr über die sichere Zubereitung.
Trinkwasser, 13,2% Panade (WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, Hefe, Speisesalz), 12,2% SOJAPROTEIN, 9,3% WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL, Sonnenblumenöl, Branntweinessig, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Speisesalz, Zucker, schwarzer Pfeffer, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl).
Nährwertinformation
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
ENERGIE
1028 KJ / 245 Kcal
FETT
10,1
- DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
1,0
KOHLENHYDRATE
18,2
- DAVON ZUCKER
0,5
BALLASTSTOFFE
3,5
EIWEISS
18,6
SALZ
1,1
Kann SENF, SELLERIE, SESAM und EI enthalten.
