Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

SPINAT-KÄSE KNUSPERTASCHEN

Die Spinat-Käse Knuspertaschen vereinen Spinat, Reis und echten Edamer Käse zu einem wahren Genuss. Sie sind nährstoffreich und eine wahre Protein- & Ballaststoffquelle. Ein Hauch Basilikum sorgt für italienischen Flair auf deinem Teller. Die Knuspertaschen passen perfekt zu Nudeln, Salaten oder Risotto.

Tipps:

  • Serviere die Knuspertaschen mit einer frischen Tomatensalsa für eine würzige Ergänzung.
  • Kombiniere sie mit einem leichten grünen Salat, um die Mahlzeit noch frischer zu gestalten.
  • Sie sind auch lecker als Snack mit einem Dip wie Hummus oder Tzatziki.
Vegetarisch
Nutriscore C
Nutriscore C
Pan
12-14
Mittlere Hitze

Bei mittlerer Hitze in etwas Öl 12-14 Min. braten. Regelmäßig wenden.

Oven
10-12
180°C

Backofen auf 180°C vorheizen, 10-12 Min. backen, einmal wenden.

27,1% Spinat, 19,6% gekochter Reis, 16,8% EDAMER KÄSE, WEIZENMEHL, pflanzliche Öle in veränderlichen Gewichtsanteilen (Raps, Sonnenblume), Bambusfaser, Säureregulator (gepufferter Essig), Basilikum, HÜHNEREI-Eiweißpulver, Speisesalz, Dill, Gewürze (Paprika, Kurkuma, schwarzer Pfeffer), Hefe.

Nährwertinformation
  • Per 100g
  • Per portion
  • % RI*
Energie
896 KJ / 214 Kcal
Fett
10,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
2,3 g
Kohlenhydrate
19 g
- davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
3,5 g
Eiweiß
9,4 g
Salz
0,98 g

Kann SOJA enthalten.

Mexican Tacos with Vegan Nuggets
HAST DU LUST, UNSERE PFLANZLICHEN KÖSTLICHKEITEN ZU PROBIEREN?

Lass dich von rein pflanzlichen Rezeptideen, Rabatten und kulinarischen Tipps sowie exklusiven Newslettern in deinem E-Mail-Adresse inspirieren.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
WERDE TEIL UNSERE VEGGIE COMMUNITY UND PROFITIERE VON VIELEN TOLLEN VORTEILEN.

Werde inspiriert von rein pflanzlichen Rezeptideen, Rabatten und kulinarischen Tipps sowie exklusiven Newslettern in deinem E-Mail Postfach