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Einfach
Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Eine Limette auspressen und den Saft über die Zwiebel geben. Gut umrühren und 20 Minuten ziehen lassen.
Zutaten
1 Packung Sensational Knusper-Filets Hähnchen-Art
1 rote Zwiebel
2 Limetten
1 Avocado
2 Tomaten
100 g gemischter Salat
2 große Vollkorn-Wraps
etwas Salz
etwas Pfeffer
etwas Knoblauchpulver
Tacos mit Garden Gourmet Knusper-Filets und Guacamole
Was knuspert hier so laut? Das sind die leckeren veganen Garden Gourmet Knusper-Filets. Damit kannst du dir zum Beispiel diese köstlichen Tacos mit Guacamole machen. Buen provecho!
Empfohlene Zubereitung
1.
2.
Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel zerdrücken und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver würzen. Saft der anderen Limette nach Geschmack hinzugeben. Die Tomaten halbieren und jede Hälfte in Streifen schneiden.
3.
Die Knusper-Filets nach Packungsanweisung zubereiten, bis sie goldbraun sind.
4.
Je eine dünne Lage der Guacamole auf die Wraps streichen. Danach Salat, Tomaten, Zwiebelringe sowie Knusper-Filets darauf verteilen und Wrap zusammenfalten.
Nährwert-Information
Nährwertinformation
Per Serving
Kohlenhydrate
12.2 Gramm
Energie
187.8 Kilokalorien
Fett
13.3 Gramm
Protein
4.5 Gramm
