Garden Gourmet Sensational Marinated Pieces Italian

Quiche mit Sensational Filet-Stückchen Italian Style

5 portionen
1 H.
Schwer

Zutaten

1 Packung Garden Gourmet Sensational Filet-Stückchen Italian Style Hähnchen Art
1 kleine Zucchini
1 kleine Aubergine
1 rote Zwiebel
100 g grüne Spargelspitzen
200 ml Pflanzliche Milch
100 g Kirschtomaten
50 ml vegane Kochcreme oder Crème Fraiche
80 g geriebener veganer Käse
2 EL Maismehl
300g Quiche- oder Tarteteig
getrockneter Oregano
Basilikum zum Garnieren
Öl zum braten
Salz und Pfeffer
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Empfohlene Zubereitung

1. 1

Zucchini und Aubergine in Stücke schneiden und die Zwiebel in Ringe schneiden.

2. 2

Das Gemüse einige Minuten in etwas Öl braten, mit Oregano bestreuen und abkühlen lassen. Den Spargel blanchieren (1 Minute in kochendem Wasser) und unter kaltem Wasser abspülen. Tomaten halbieren. Die Sensational Filet-Stückchen Italian Style gemäß den Anweisungen auf der Verpackung braten.

3. 3

Den Backofen auf 180 ºC vorheizen. Die Quicheform mit dem Teig auslegen. Die pflanzliche Milch mit der veganen Kochcreme oder Creme Fraiche , dem Käse und der Maisstärke vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. 4

Die Quiche auf ein Backblech legen und anschließend das gebratene Gemüse, die Tomaten und die Sensational Filet-Stückchen Italian Style in der Quiche verteilen. Die Saucen Mischung darauf verteilen und den Spargel hinzugeben.

5. 5

Die Quiche ca. 40 Minuten backen. Mit frischem Basilikum garnieren und z.B. mit Rucola-Salat, Olivenöl und Balsamico-Essig servieren.

Nährwert-Information
Nährwertinformation
Per Serving
Energie
661.7 Kilokalorien
Protein
19.3 Gramm
Kohlenhydrate
49.2 Gramm
Fett
42.3 Gramm