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Kürbistaler Butternut-Kürbis

Gemüse, Gemüse, Gemüse – mit unseren Kürbistalern gibt es noch mehr Veggie-Vielfalt. Die saftigen Kürbistaler bestehen zu über 80 Prozent aus Butternutkürbis und Hülsenfrüchten. Sie haben einen ausgewogenen Kürbisgeschmack und sind von innen richtig schön saftig. Damit passen sie zu einer Vielzahl an Gerichten.

Einfach Pfanne, Heißluftfritteuse oder Backofen anwerfen, Kürbistaler innerhalb von 5 Minuten knusprig brutzeln und schon kann es losgehen. 

Ob als Beilage, Hauptgericht oder einfach als Snack zwischendurch. Du entscheidest, worauf du Lust hast.

Tipps:

  • Kürbis selbst kochen? Viel zu aufwändig. Mit dem Kürbistaler schaffst du das in Minuten.
  • Mit lila Kartoffelstampf (aus lila Kartoffeln) werden deine Kürbistaler zum echten Eye-Catcher.
  • Die Kürbistaler passen besonders gut zu gebackener Aubergine mit Granatapfelkernen und Tahin.
Ballaststoff-Quelle
Ballaststoff-Quelle
V-Label Vegan
Vegan
Nutriscore A
Nutriscore A
Airfryer
5 bis 6 Min.
180°C

Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen, 5 bis 6 Min. frittieren.

Pan
5 bis 6 Min.
Mittlere Hitze

In etwas Öl bei mittlerer Hitze für 5-6 Min. braten. Regelmäßig wenden.

Oven
5 bis 6 Min.
180°C

Backofen auf 180°C vorheizen, 5 bis 6 Min. backen.

Nicht einfrieren. Nach dem Öffnen bitte sofort aufbrauchen. Für das beste Ergebnis bitte die Zubereitungsanweisungen befolgen. Hier erfährst du mehr über die sichere Zubereitung.

ZUTATEN: 65,1% Kürbis, 12,5% Kichererbsenmehl, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, 2,9% Sonnen-blumenkerne, Säureregulator (gepufferter Essig), 2,4% rote Linsen, Petersilie, Zwiebelpulver, Citrusfaser, Speisesalz. 
 

Nährwertinformation
  • Per 100g
  • Per portion
  • % RI*
Energie
920 kJ / 222 kcal
Fett
15,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
11,0 g
- davon Zucker
3,8 g
Ballaststoffe
6,7 g
Eiweiß
6,2 g
Salz
0,98 g

Kann enthalten: SOJA, GLUTENHALTIGES GETREIDE, EI 

Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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