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Einfach
Den Rosenkohl 5 Minuten lang kochen. Anschließend abgießen, abtropfen lassen und halbieren. Den Rosenkohl mit 1 EL Olivenöl und dem in Scheiben geschnittenen Knoblauch in einer Pfanne bei starker Hitze einige Minuten lang anbraten.
Produkte
1 Packung Garden Gourmet Spinat-Käse Knuspertaschen
100 g Grünkohl
200 g Rosenkohl
30 g Cashewkerne
20 g getrocknete Cranberrys
20 ml Zitronensaft
3 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen
Etwas Thymian
Spinat-Käse Knuspertaschen mit Grünkohl & Rosenkohl
Genieße die köstlichen Aromen dieser Spinat-Käse Knuspertaschen mit Grünkohl und Rosenkohl. Ein köstliches Gericht, das die Vorzüge von Spinat, Käse und nahrhaftem Grünzeug vereint.
Empfohlene Zubereitung
1. Rosenkohl vorbereiten
2. Spinat-Käse Knuspertaschen zubereiten
In der Zwischenzeit die Spinat-Käse Knuspertaschen nach Packungsanweisung anbraten.
3. Grünkohl zubereiten
Den Grünkohl mit einem EL Olivenöl und 5 ml Zitronensaft 3 Minuten lang einreiben, damit er weich wird.
4. Gericht zusammenstellen
Den Grünkohl auf den Teller legen und den Rosenkohl, die getrockneten Cranberrys und die Cashewkerne dazugeben. Mit der halbierten Knuspertasche toppen.
5. Dressing zubereiten und servieren!
Den restlichen EL Olivenöl mit dem Zitronensaft und dem Thymian mischen. Das Gericht mit dem Zitronen-Thymian-Dressing anrichten und servieren!
Nährwert-Information
Nährwertinformation
Per Serving
Kohlenhydrate
33.5 Gramm
Energie
532.8 Kilokalorien
Fett
35.3 Gramm
Protein
18.4 Gramm
