Im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 8 bis 10 Minuten erhitzen. Zwischendurch wenden.
VEGANE FALAFEL
| Aufgabeln, dippen, los! Unsere veganen Falafel dürfen mal süß, mal scharf werden. Kichererbsen und der typische Mix aus Petersilie, Kreuzkümmel & Co. sorgen für den würzigen Kick. Gerollt im Wrap, in Bowls oder als Salatzutat lassen diese Falafel Snacker-Herzen höherschlagen. |
Produktinformationen
8-10 Min.
180°C
6-8 Min.
schwache Hitze
In der Pfanne mit etwas Öl bei schwacher Hitze 6 bis 8 Minuten anbraten. Zwischendurch wenden.
Guten Appetit!
Nicht roh verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 2 Tagen konsumieren. Für das beste Ergebnis bitte die Zubereitungsanweisungen befolgen. Hier erfährst du mehr über die sichere Zubereitung.
| Trinkwasser, 24,3 % Kichererbsen, 14,2 % Zucchini, 12,4 % Zwiebeln, pflanzliche Öle in veränderlichen Gewichtsanteilen (Raps, Sonnenblume), WEIZENMEHL, Apfelmark, Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, schwarzer Pfeffer), Brantweinessig, Petersilie, Speisesalz, Maisstärke, Hefeextrakt, Hefe, Gewürzextrakt (Paprika).
Kann EI, SOJA, SESAM, SELLERIE und SENF enthalten. |
Nährwertinformation
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
ENERGIE
851 KJ / 204 Kcal
FETT
9,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,9 g
KOHLENHYDRATE
19,0 g
- davon Zucker
2,8 g
BALLASTSTOFFE
7,8 g
EIWEISS
6,7 g
SALZ
1,2 g
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Diese Packung enthält 2 Portionen.
20 
Einfach
