VEGANE FALAFEL

Aufgabeln, dippen, los! Unsere veganen Falafel sind vielseitig und lassen sich ganz nach deinem Geschmack anpassen – von süß bis scharf. Mit Kichererbsen und einem aromatischen Mix aus Petersilie, Kreuzkümmel und anderen Gewürzen bieten sie den perfekten würzigen Kick. Egal, ob du sie in einem Wrap, als Hauptbestandteil einer Bowl oder als leckere Salatzutat servierst – diese Falafel sorgen für viel Abwechslung und Genuss. Ihre Vielseitigkeit macht sie zur idealen Wahl für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die richtig gut schmecken.

Tipps:

Für eine scharfe Variante: Kombiniere die Falafel mit einer pikanten Chili-Soße.
Probiere sie in einem warmen Pita-Brot mit frischem Gemüse und Hummus.
Füge sie einer Quinoa-Bowl hinzu, um eine proteinreiche Mahlzeit zu kreieren.

Protein-Quelle

Vegan

Reich an Ballaststoffen

Nutriscore A

Zubereitungshinweise

7-9 Min.

180°C

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 7 bis 9 Minuten erhitzen. Zwischendurch wenden.

7-9 Min.

mittlere Hitze

In der Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze 7 bis 9 Minuten anbraten. Zwischendurch wenden.

5-6 Min.

vorgeheitzt 180°C

Heißluftfriteuse auf 180°C vorheitzen. Dann bei 180°C für 5 bis 6 Minuten garen.

Guten Appetit!

Nicht einfrieren. Nach dem Öffnen bitte sofort aufbrauchen. Für das beste Ergebnis bitte die Zubereitungsanweisungen befolgen. Hier erfährst du mehr über die sichere Zubereitung.

Zutaten

27,4% Kichererbsen Trinkwasser, 14,4 % Zucchini, 12,5 % Zwiebeln, WEIZENMEHL, pflanzliche Ole (Sonnenblume, Raps) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Sonnenblume, Raps), Apfelmark, Säureregulator (gepufferter Essig), Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, schwarzer Pfeffer), 1,3 % Petersilie, Maisstärke, Speisesalz, Hefeextrakt, Hete, Paprikaextrakt.